SESIONES 1 : 1

CREANDO LA RUTA DE TU CAMINO

¿EN QUÉ CONSISTE?

Identificaremos sistemas de creencias, patrones repetitivos, referencias sistémicas y parentales, lo cual te permitirá honrar tu origen, lograr establecerte proyectos, metas y así materializar de forma mas auténtica y placentera.

Si aún no identificas el o las áreas por donde puedes empezar tu camino,

tu primera parada es en la sesión exploratoria.

Si por el contrario, ya sientes que lo tienes claro, sigue con el pack Origen y Ruta

Te dejo por aquí la ruta por etapas

SESIONES 1 : 1

CREANDO LA RUTA DE TU CAMINO

SESIÓN EXPLORATORIA:

DESCUBRE EL COLOR DE TU CAMINO

¿QUÉ TE BRINDA?

En esta sesión lograrás identificar las áreas de tu vida que necesitan atención, foco y/o transformación, puede ser pareja, familia, finanzas, etc.

Exploraremos los mensajes de tu inconsciente, para que puedas elegir por donde quieres comenzar, también descubriremos cuales son esos procesos que apoyan o alimentan tu sentir actual, esto lo logramos a través del color y una representación simbólica (mandala).

¿CÓMO LO HAREMOS?

Te envío por WhatsApp o Telegram un diseño con sus instrucciones, lo vas a imprimir y a colorear a tu ritmo, una vez finalizado, fijaremos la cita para que conversemos sobre lo que refleja el mándala y exploraremos las diferentes áreas.

MODALIDAD: Online Sesión única de 60 minutos

INVERSIÓN: 80 €

¿Y SI ELIGES NO COLOREAR?

No pasa nada, lo importante es que te sientas cómod@, entonces fijaremos la cita para que conversemos y darle claridad a los aspectos retadores, para que inicies tu camino.

Si ya tienes super claro lo que quieres trabajar, y sabes por cuál área de tu vida eliges comenzar, ¡vamos por ello!.

Siempre podremos poner a girar esta rueda de color para que continúes avanzando.

PACK DE 4 SESIONES: ORIGEN Y RUTA

¿PARA QUÉ ME VA A SERVIR ?

Podrás, identificar los sistemas de creencias, los patrones que vienes repitiendo, las referencias sistémicas y parentales, que han estado presentes en tu camino que te ha dificultado la materialización de la vida que quieres.

Desde el respeto a la individualidad de cada quien, vamos creando la ruta de tu propio camino, te ofrezco herramientas no convencionales: mi método es un mezcla de arte, Gestalt, consciencia corporal, la expresión creativa, y más.

A QUIÉN VA DIRIGIDO:

Va dirigido a mujeres y hombres que estén cansados de vivir en bucle de pensamientos, de emociones, de vivencias, y que realmente estén dispuestos a comenzar su camino hacia adentro y lo mas importante hallar sus propias respuestas.

MODALIDAD: Online Sesión de 60 minutos - frecuencia semanal

INVERSIÓN: 60 € por cada sesión / 200 € por 4 sesiones

SESIÓN I: REVISANDO Y ORDENANDO TU MOCHILA

En esta sesión, haremos una revisión del tipo de mochila (aspectos personales) con la que has llegado, y para ello debes elegir los temas de tu vida que quieres ver desde otra perspectiva, para generar ese estado de bienestar en el que quieres vivir.

Utilizaremos una herramienta donde gráficamente podrás ver las principales áreas de vida, y por medio de un diagrama de priorización podremos develar los temas a trabajar, logrando establecer cuál es el nuevo punto de partida de tu camino.

Reconocer dónde estás, a dónde vas, y cómo vas;

te dará claridad para un mejor recorrido.

SESIÓN II: COMIENZA A CAMINAR

Partiendo de tu elección, revisaremos juntos lo que has venido cargando en tu mochila, exploraremos el para qué lo has cargado, desde dónde lo traes, qué tanto te pesa, qué tanto te sirve cargarlo, cuál ha sido tu ganancia de traerlo todo el camino hasta aquí, y la mejor parte, qué eliges hacer con eso.

Revisaremos sistemas de creencias, patrones repetitivos, referencias sistémicas, referencias parentales, lo cual te permitirá reconocer y honrar tu origen, para elegir otras rutas, lograr establecer tus proyectos, metas y anhelos de materializar ya con un equipaje más ligero y adecuado para ti.

¡Recuerda que en tus zapatos vas tú!

SESIÓN III: HACIENDO CAMINO AL ANDAR

En esta sesión profundizamos en tu tema, complementando las acciones que haz venido generando en las sesiones previas, seguiremos trabajando en la desprogramación de creencias y patrones, así como en la instalación de las nuevas cualidades.

Trabajaremos en el plan de acción para que te mantengas en ese nivel de consciencia, continuaremos aplicando técnicas que más se ajusten a tu proceso, usando terapia creativa, sistémica, visualizaciones, ejercicios de consciencia corporal…

Es decir TODO lo que necesites para que tu camino esté lleno de claridad, contención y resolución.

SESIÓN IV: SI VIAJAS LIGERO, VIAJAS MÁS LEJOS

En esta sesión revisamos que tan ligero@ te sientes con respecto al tema que has trabajado, reforzamos las herramientas que aprendiste y anclamos los aprendizajes.

Aquí ya sentirás los cambios en el tema que elegiste, ya tendrás otra mirada, habrás resignificado, tomando responsabilidad de la parte que te corresponde a ti… Al final el camino y la transformación, es personal.

Debo decirte que en este camino pueden haber momentos en los que aparezcan otros temas, así que el camino lo vamos construyendo y cada etapa es orgánica y flexible; por lo que podrás elegir continuar con tu proceso y trabajar las siguientes áreas que identificaste al principio.

TIPS PARA EL CAMINO:

• En cada sesión te voy a dejar unos compromisos para trabajar en la semana (tarea), que según disponibilidad, consciencia y determinación irás haciendo, para que la revisemos junt@s en la siguiente sesión.
  

• Recuerda que cada caminante tiene su propio ritmo: lograr la toma de consciencia sobre un tema en 4 sesiones no es una meta, no es una carrera, es un camino, por lo que necesitarás ser compasiv@ contigo, ya que de esta manera es que lograrás transformaciones profundas.
  

• Es importante que este camino lo emprendas por ti, no por un tercero, finalmente quien va a recorrer este camino serás tú.

TU HOGAR, TU SISTEMA COMO PARTE DEL CAMINO

¿EN QUÉ CONSISTE?

Sesión de 90 minutos donde haremos una revisión de tu sistema familiar, desde la mirada de la teoría sistémica, a través de la elaboración de un Genograma y aplicando herramientas de arte-terapia

¿QUÉ TE BRINDA?

Una mirada más clara de patrones, conflictos inter e intra generacionales, así como pautas de conducta transmitidas y replicadas de personas de referencia.

Te ayudará a sanar tu sistema de origen, incluso a mirar las heridas de tu niñ@ interior, para poder vivir la vida que te corresponde.

A QUIÉN VA DIRIGIDO:

A todas aquellas personas que sienten que viven en automático o que elijan descubrir patrones ocultos, que se reflejan en situaciones presentes a nivel personal y familiar, que para la lógica, quizás no tienen sentido.

MODALIDAD: On Line vía Google Meet

INVERSIÓN: 80 €

SESIÓN PAREJA Y FAMILIA …

¿EN QUÉ CONSISTE?

Sesión de 60 minutos en la cual se exploran los aspectos que se consideran retadores en la relación, así como las situaciones en las que se sienten que no hay salida.

¿QUÉ TE BRINDA?

• Reconocimiento del problema
• Encontrar su propia manera de estar bien dentro de la relación
• Comprensión de las dinámicas actuales, situaciones repetitivas y disruptivas
• Creación de nuevos acuerdos o alianza para renovar la relación
• Toma de consciencia de actitudes personales
• Creación de una comunicación mas asertiva y sana

A QUIÉN VA DIRIGIDO:

A esas parejas disponibles al proceso de transformación, que desean darse una oportunidad de conocerse a través de la relación, de vincularse y crecer a través del otro miembro

MODALIDAD: Sesión de 60 minutos - On Line vía Google Meet

Primera sesión: En Pareja

Dos sesiones: Individuales

Cuarta sesión: En Pareja

INVERSIÓN: 80 € / 300 € por 4 sesiones