PORTAFOLIO TALLERES

ARTE

EL CAMINO COMIENZA

POR UN TRAZO

Es para ti si...

• Te has sentido presionad@ por cometer un “error”,
  
• Si en algún momento de tu vida te ha costado identificar alternativas de solución de alguna situación por fácil que a otros le resulte
  
• Si estás convencid@ que vienes repitiendo situaciones en automático
  

¿CÓMO TE VA A AYUDAR?

• Identificando tus patrones limitantes, para reprogramarlos
• Reconociendo tu propia neuroplasticidad cerebral
• Activando y estimulando tu intuición
• Disfrutando del proceso creativo
• Generando una nueva forma de relajación dinámica
• En el re-descubrimiento de tu propia creatividad
• Creando nuevos caminos y nuevas formas de hacer y afrontar situaciones retadoras

¿CUÁL ES EL CAMINO?

Vamos resignificar "los errores que has cometido hasta ahora", con esta práctica lograrás orgánicamente crear, a partir del supuesto error, una nueva vía, mostrándote una visión artísticamente mejorada, COMO LA VIDA.

A través de la Neuroplasticidad de tu cerebro, lograrás reorganizar las rutas neuronales, creando nuevas conexiones y así recordar el camino.

Aquí entrenaremos la mente para que en cada situación, pueda generar nuevas salidas ajustando creativamente los recursos disponibles, como cuando éramos niños.

Nos basaremos en la repetición de patrones, trazos, diseños, colores, etc, para de esta manera alimentar el lado racional y lógico, facilitándole al creativo que pueda expresarse y colabore en esta transformación desde el accionar.

Es para ti si...

• Sientes que la mente gobierna tu vida y sobre todo tus decisiones
  
• Si no logras dejarle de dar vueltas a esa situación
• Si cada nuevo reto se convierte en un desafío inalcanzable
• No quieres asumir nuevas responsabilidades, retos o incluso relaciones por miedo

¿CÓMO TE VA A AYUDAR?

• Vas a lograr identificar el pensamiento gatillo
• Vas a lograr ver físicamente los embrollos que esto ocasiona
• A observar las 3 partes fundamentales de todo tema: Entorno, Proceso, Yo como Centro
• Vas a encontrar una salida creativa de este laberinto
  

¿CUÁL ES EL CAMINO?

Vamos a descubrir junt@s que es eso que pienso, dónde lo siento y cómo lo transformo

nuestros pensamientos crean nuestras acciones y nuestras acciones, crean nuestra vida, entonces te invito a traer ese tema que quieres transformar para lograr a través del tejido identificar cómo te está impactando en tu entorno, en tus proyectos, en tu diario vivir y en tu centro.

Cómo esto te está alejando de tu Bien-estar, del alcanzar tus objetivos , tus sueños o incluso encarnar tus valores.

Aprenderás sobre materiales que quizás no habías imaginado que serían tan fáciles de manejar.

VAMOS A TEJER UNA NUEVA VISIÓN DE ESTE TEMA

Es para ti si...

• Estás en la búsqueda de herramientas diferentes que te impulsen hacia una nueva visión
  
• Quieres tener a la mano herramientas de fácil acceso para momentos retadores
• Quieres incorporar a tu vida herramientas de Meditación activa, sencillas y dinámicas que podrás aplicar en cualquier situación

¿CÓMO TE VA A AYUDAR?

• A explorar esa parte artística que tienes dormida o a la que tienes tiempo sin prestarle atención
• A conectarte con es@ niñ@ que un día fuiste quien solucionaba desde la alegría
• A incluir pausas de autocuidado en tu día a día
• A comprender por medio de un trazo tu estado, encontrando su opuesto para la acción
• Te acercará al autoconocimiento y a la conexión con la persona más importante... Tú
  

¿CUÁL ES EL CAMINO?

Vamos a trabajar con varias herramientas terapèuticas donde algo tan simple como un trazo puede ser el protagonista de algo tan importnate como es ñla solución de algo que no deja de rondarte la cabeza.

Por medio de ejercicios de foco intensionado vas a lograr poner a jugar a tu favor a tu mente, que regrese al presente y te asiste en esa salida o solución que estás buscando.

Usaremos materiales muy sencillos de encontrar, para que luego, en tu rutina diaria puedas echar mano de lo que esté a tu alcance y a sí volver a tu estado de Bien-Estar, logrando paso a paso la plenitud que quieres habitar.

Es para ti si...

• Aún te cuesta identificar eso que sientes en momentos de miedo, presión, estrés, etc
  
• Te es difícil gestionar las emociones cuando aparecen
• No logras establecer límites entre lo que realmente está ocurriendo y lo que imaginas
• Quieres aprender como encuerpar los pensamientos potenciadores de una manera práctica

¿CÓMO TE VA A AYUDAR?

Uno de los básicos para la vida es saber reconocer qué nos está pasando en un momento dcterminado, esto nos ayuda a tener super clara cuál es la acción más favorable tanto para nosotros como para nuestro entorno.

Así que con este taller lograrás identificar qué pasa, qué te activa, cuál es el pensamiento que lo trae, de dónde viene, entre otros detalles que te servirán para aprender a autogestionarte y autoregularte y todo esto desde un lugar armoniosamente artístico.

¿CUÁL ES EL CAMINO?

La vida no es blanco, negro y a veces gris, nooo... Es de colores y cada color tiene su opuesto...

Te invito a identificar de qué color es tu deseo, de qué color es tu ira, de qué color es tu pasión, de qué color es tu felicidad.

Trabajaremos la toma de consciencia a través de la viviencia corporal, de los sonidos, de la música, de diferentes técnicas artísticas, que nos evocan los colores e incluso las texturas y los olores, y cómo podemos ponerlos a trabajar a nuestro favor en nuestro nuevo presente.

Vas a aprender a usar varios materiales incluyendo el mas importante tu propio cuerpo.